Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Une quiche toute simple à réaliser et trop bonne !
Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante.
Recette tarte aux poireaux-carottes par Vagnier.
Ingrédients : carotte, oignon, poireau, fenouil, oeuf, olive, sel, lait, farine.
Vous pouvez avoir Quiche poireaux carottes en utilisant 12 Ingrédients and 7 pas. Voici comment vous cuisinière il.
ingrédients de Quiche poireaux carottes
- Vous avez besoin 1 de pâte sablée ou brisée.
- Vous avez besoin 2 de poireaux.
- Vous avez besoin 4 de carottes.
- Ses 1 de cup de tofu soyeux.
- Ses 2 cuillères à soupe de maïzena.
- Vous avez besoin 1 de petit pot (20cl) de crème de soja.
- Préparer 1 cuillère à café de curry.
- Ses 1 cuillère à café de curcuma.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de graines de courges.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de graines de lin.
- Préparer 1 cuillère à soupe de moutarde.
- Ses 2 cuillères à soupe de fromage râpé végan.
Servez cette quiche au saumon fumé et aux poireaux tiède ou froide à l'entrée ou en guise de plat principal, accompagnée. Commandez des carottes, navets, poireaux ou choux qui ont du goût ! Cultivés en Bio ou en agriculture raisonnée et cueillis à. Et voilà, votre quiche aux poireaux est prête :-) Astuce bonus.
Quiche poireaux carottes instructions
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
- Préchauffer votre four à 180°C..
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C..
Vous pouvez servir avec votre quiche une salade avec des croûtons à l'ail et quelques quartiers de tomates. Découvrez les meilleures recettes de quiche aux poireaux de nos Chefs ! Des recettes gourmandes et faciles à réaliser pour changer de la traditionnelle quiche lorraine. La tombée de poireau peut être ajoutée à notre succulente recette de Quiche au poireau et aux crevettes ou encore dans les. Pour les autres significations, voir Poireau (homonymie).