Quiche tofu-poireaux. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Partager à mes amis. la recette Quiche végan poireaux tofu béchamel. Mixer les oeufs et le tofu (j 'ai utilisé un mixeur plongeant à soupe).
Sinon, cette tarte légère au duo très classique de saumon fumé & poireaux a eu autant de succès que ma version.
Dans une poêle, les faire revenir avec un.
Cette recette de quiche végane aux poireaux permet de découvrir plusieurs ingrédients qui sont super utiles dans la cuisine le tofu soyeux (qui remplace parfaitement les œufs dans un appareil à quiche) Mixe ensemble le tofu, la crème végétale, la moutarde, du sel et du poivre.
Vous pouvez cuisinière Quiche tofu-poireaux en utilisant 6 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous cuisinière ce.
ingrédients de Quiche tofu-poireaux
- Vous avez besoin 1 de pâte brisée.
- Préparer 3 de poireaux.
- Préparer 400 g de tofu soyeux.
- Ses 100 g de féta.
- Ses de herbes de Provences.
- Préparer de Basilic.
Etale la pâte dans un moule à tarte. Je vous aurais bien parlé du dernier bouquin de Janet Evanovich Regardez, avec quatre poireaux qui s'ennuyaient un peu dans mon panier à légumes et une pâte. Si vous cuisinez le dimanche, préparez la quiche, faites-la cuire puis congeler. Le jeudi matin, au lever, faites décongeler la quiche au réfrigérateur.
Quiche tofu-poireaux step by step
- Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
- Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
- Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
- Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
- Enfourner 25 minutes à 180°C..
Une quiche vraiment délicieuse, réalisée avec une pâte à la patate douce et un appareil à quiche à la ricotta et au tofu soyeux. Katso arkistovideoleikkeitä aiheesta quiche poireaux. Épluchez les poireaux, coupez-les en fines lamelles et faites-les revenir Répartissez les poireaux dans le fond de pâte à tarte, recouvrez avec le gruyère râpé et nappez de la préparation aux oeufs. Et voilà, votre quiche aux poireaux est prête :-) Astuce bonus. Vous pouvez servir avec votre quiche une salade avec des croûtons à l'ail et quelques quartiers de tomates. La quiche parfaite pour un soir de flemme !