Omelette épinards chèvre. En cuisant le chèvre fondra sur le dessus de l'omelette. Lasagnes aux épinards et aux crevettes. Cette omelette est cuisinée avec des épinards et du chèvre, ce qui la rend très gourmande Épluchez l'oignon, émincez-le finement.
Bien sûr, vous pouvez choisir de préparer cette recette avec des épinards frais.
Une délicieuse omelette, aux épinards et au chèvre.
Un plat facile et rapide à cuisiner, gourmand et sain.
Vous pouvez avoir Omelette épinards chèvre en utilisant 5 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous atteindre ce.
ingrédients de Omelette épinards chèvre
- Préparer 4 de oeufs.
- Ses 60 gr de feuilles d'épinards décongelées.
- Vous avez besoin 1 de petit oignon.
- Préparer de Sel, poivre.
- Ses 30 gr de fromage de chèvre.
La recette par la danse des casseroles. Étalez le chèvre frais (s'il est trop compact, délayez-le avec du lait de coco, ou autre lait végétal… Éléments de recherches : recette omelette roulee epinard saumon, roulé au epinard de blandine. En pleine saison des épinards frais, j'adore varier les petits plats pour en profiter pendant qu'ils sont Avant de faire cuire l'omelette, il faut au préalable faire tomber les épinards à la poêle dans un peu. Aujourd'hui recette parfaite pour les végétariens avec cette succulente galette de sarrasin (recette disponible sur ma chaîne Youtube). Recette de Omelette aux épinards hachés.
Omelette épinards chèvre instructions
- Couper l'oignon en rondelle et faire recenir 5 min à la poêle avec un peu de matière grasse. Reserver.
- Faire aussi revenir aussi les feuilles d'épinards pendant 5 min.
- Mélanger les oeufs, le sel, le poivre, l'oignon et le chèvre coupé en petits morceaux.
- Verser le tout dans la poêle et ajouter iniformément les feuilles d'épinards Laisser cuire 4 à 5 min.
- La retourner et laisser cuire à nouveau 2 à 3 min.
Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Omelette aux épinards. une belle omelette,ou frittata bien gourmande! Facile et simple à réaliser, vous ne serez pas deçu par ces idées de plats onctueux qui correspondront à vous et à vos proches. Faites revenir les lardons dans une poêle. - Épinards + ail - Épinards + fromage (particulièrement le chèvre frais, la féta et la ricotta) - Épinards + sésame - Épinards + oeufs - Épinards + crème - Épinards + pâtes - Épinards + champignons. This Mushroom Spinach Omelette is the perfect protein-packed breakfast.