Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Une quiche toute simple à réaliser et trop bonne !
Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante.
Un petit tour au jardin pour arracher carottes et poireaux , quelques pommes de terre et des oeufs J' ai improvisé ces petites quiches en réalisant une pâte avec des rondelles de pommes de terre.
Découvrez les meilleures recettes de quiche aux poireaux de nos Chefs !
Vous pouvez cuisinière Quiche poireaux carottes en utilisant 12 Ingrédients and 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
ingrédients de Quiche poireaux carottes
- Vous avez besoin 1 de pâte sablée ou brisée.
- Vous avez besoin 2 de poireaux.
- Vous avez besoin 4 de carottes.
- Ses 1 de cup de tofu soyeux.
- Préparer 2 cuillères à soupe de maïzena.
- Ses 1 de petit pot (20cl) de crème de soja.
- Préparer 1 cuillère à café de curry.
- Ses 1 cuillère à café de curcuma.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de graines de courges.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe de graines de lin.
- Préparer 1 cuillère à soupe de moutarde.
- Ses 2 cuillères à soupe de fromage râpé végan.
Des recettes gourmandes et faciles à réaliser pour changer de la traditionnelle quiche lorraine. Et voilà, votre quiche aux poireaux est prête :-) Astuce bonus. Vous pouvez servir avec votre quiche une salade avec des croûtons à l'ail et quelques quartiers de tomates. Servez cette quiche au saumon fumé et aux poireaux tiède ou froide à l'entrée ou en guise de plat principal, accompagnée.
Quiche poireaux carottes instructions
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
- Préchauffer votre four à 180°C..
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C..
Retrouvez la recette Quiche poireau, oignon, coppa et bleu sur Qui veut du fromage, le site référent du fromage ! La tombée de poireau peut être ajoutée à notre succulente recette de Quiche au poireau et aux crevettes ou encore dans les. La quiche à emmener à tous les pique-niques ! Quiche de poireaux et chèvre au poivre de Timut à l'ancienne. Quiche de Saumon Fumé Façon Cheesecake.