Le moyen le plus simple de du Coca Parfait Ratatouille accompagnée de riz complet

Ratatouille accompagnée de riz complet.

Vous pouvez avoir Ratatouille accompagnée de riz complet en utilisant 11 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous cuisinière ce.

ingrédients de Ratatouille accompagnée de riz complet

1. Vous avez besoin de riz complet.
2. Préparer de aubergine.
3. Ses de courgettes.
4. Ses de tomates.
5. Vous avez besoin de poivron jaune.
6. Vous avez besoin de poivron rouge.
7. Préparer de oignons.
8. Vous avez besoin de Thym.
9. Ses de Piment d’espelette.
10. Préparer de Sel.
11. Vous avez besoin de Huile d’olive.

Ratatouille accompagnée de riz complet instructions

1. Faire cuire le riz complet 45 min dans une grosse casserole remplie d’eau salée une fois que l’eau bout..
2. Pendant que le riz cuit, couper les oignons en fines lamelles. Couper en petits dés l’aubergine, courgettes, poivrons et tomates. Faire cuire l’ensemble à feu doux dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant environ 35 à 40 min. Rajouter sel, piment d’espelette et thym..
3. Une fois le riz et la ratatouille cuits, disposer dans 4 cercles de pâtisserie une couche de riz complet (60g environ pour une personne) et ensuite les légumes. Rajouter avant de servir quelques graines de courge. Servir bien chaud. Bon appétit !.