La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche.
Vous pouvez avoir La tarte rustique au tahini
Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche en utilisant 9 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous atteindre ce.
ingrédients de La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche
- Vous avez besoin 200 grs de farine complète.
- Ses 1 de œuf bio.
- Préparer 3 de cas de tahini (purée de sesame).
- Préparer 60 ml de lait d’avoine.
- Vous avez besoin 4 de œufs.
- Ses 20 cl de crème soja.
- Vous avez besoin 100 grs de feta.
- Ses de Noix de muscade, gomasio, poivre.
- Ses 1/2 bottes de d’asperges et 100grs de petits pois.
La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche instructions
- Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini.
- Formez votre pâte, piquer là.
- Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte.
- Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte.